Uso de máscara não deve ser empecilho para aumento da ingestão de água nos meses mais quentes do ano

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Se por um lado o uso da máscara em locais públicos, uma das principais recomendações para evitar a propagação do coronavírus, é extremamente importante, por outro, tem estimulado as pessoas a ingerirem menos água durante o dia.

“Eu trabalho com atendimento ao público, então já sobra pouco tempo para lembrar de beber água. E com a recomendação de não colocar as mãos na máscara acaba inibindo o hábito de beber água com frequência. Eu sempre me lembro quando já estou com sede”, relata Renata Oliveira, operadora de caixa em supermercado.

A ingestão de pouca água, para evitar o manuseio da máscara, gera uma série de situações que vão desde o ressecamento da pele, mal funcionamento do intestino, até a formação de pedras nos rins. A Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN) informa que os relatos de pedras nos rins aumentam no período mais seco e quente do ano porque o calor, associado à baixa umidade do ar, provoca perda de água no organismo.

Desta forma, os médicos acreditam que esse ano, devido à pandemia, é possível que os casos de pedras nos rins aumentem.
“O nosso alerta é para que as pessoas percebam se continuam ingerindo a mesma quantidade de água que antes da pandemia, que reforcem essa necessidade durante os meses mais quentes do ano, pois é um período que normalmente os casos tendem a aparecer com mais frequência”, destaca o médico nefrologista Dr. Antônio Raimundo.

Pedra nos rins

Os rins funcionam como dois grandes filtros do sangue. Além de água para formar a urina, eles retêm diversos elementos, como cálcio, ácido úrico e oxalato. Quando essas moléculas aparecem em grande quantidade e há pouco líquido para dissolvê-las, surgem cristais ou agregados que se avolumam e viram os cálculos.

Os sintomas da doença variam entre cólica na região lombar que pode migrar para outras áreas, a dor no ventre, sangue na urina, náuseas e vômitos ou vontade de urinar toda hora.
Ao menor sinal, o paciente deve procurar um médico para investigar os sintomas, diagnosticar a doença e realizar imediatamente o tratamento.
 
Fonte: Assessoria de Imprensa Clínica Prorim

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