Ela é silenciosa. Caracterizada pela perda progressiva e irreversível das funções renais, a insuficiência renal crônica é uma doença bastante comum e pode ser evitada com alguns hábitos.
Como praticamente não apresenta sintomas, a doença quando não diagnosticada, vai evoluindo para estágios mais avançados, quando o paciente precisa utilizar métodos de substituição das funções dos rins, que pode ser a diálise peritoneal, hemodiálise ou até mesmo fazer transplante renal.
Confira sete dicas para prevenir as doenças renais:
1 – Beba muita água. Hidratar o corpo é essencial para o bom funcionamento dos rins e para evitar a formação das chamadas pedras;
2 – Mantenha uma dieta equilibrada e evite excessos de sal, gorduras, carnes vermelhas e doces;
3 – Fique sempre de olho na pressão arterial e no nível de açúcar no sangue;
4 – Pratique exercícios físicos regularmente, seja uma caminhada ou aulas de ginástica e natação, sempre na companhia de uma garrafinha de água;
5 – Não use medicamentos sem orientação médica. Alguns medicamentos podem sobrecarregar os rins;
6 – Não fume e evite o consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
7 – Faça periodicamente exames de urina e dosagem de creatinina no sangue para checagem do funcionamento dos rins.
Fonte: Assessoria de Imprensa _Clínica Prorim